Einführung in Meditation und Buddhismus
Keine Vorkenntnisse nötig

Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen, Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana), ein.

Donnerstag, 6. Januar
19:30 - 21:30

- Meditationseinführung in die Vergegenwärtigung des Atems
- Kurzer Input zu einem Thema
  mit anschließendem Austausch

Wir freuen uns über Spenden.