Workshop: Taiji Quan
Es sind keine Vorkenntnisse nötig aber sicher auch nicht hinderlich

Sonntag, 23. Juli
11:00 bis 14:00
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Taiji bedeutet übersetzt: das Arbeiten mit dem „Urprinzip der Natur“ (Taiji). Damit ist das Wechselspiel der beiden Grundkräfte Yin und Yang direkt im eigenen Körper zu erfahren. Ein kontinuierliches Üben des Taijiquan macht den Körper nicht nur geschmeidig, gesund und stark, sondern ist auch ein Weg, den Geist mit der Le-bensenergie Qi zu vereinigen. Den Fluss des Qi zu aktivieren und zu leiten, kann auch die Meditationspraxis positiv unterstützen.

In dem Workshop werden grundlegende Begriffe dieser Bewegungskunst erläutert und ein Set aus Basisbewegungen eingeübt. Der überwiegende Teil wird der Bewegungspraxis gewidmet.


Mit Bernd Voigt (praktiziert seit 21 Jahren Qigong und Tajiquan. Er ist zertifiziert als Kursleiter Qi Gong und Taiji Quan des Daoyin Yangsheng Gong und Übungs-leiter des Chen Taijiquan Xiaojia


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