Beginn Meditationskurs
für Anfängerinnen und Anfänger


6 Wochen ab Mittwoch 23. Januar
19:00 - 21:30
Bitte anmelden!


Einführung und Übung von zwei Meditationsformen, Tipps für  eine gute Sitzhaltung, zum Umgang mit Schwierigkeiten und für  den Aufbau einer regelmäßigen Praxis zu Hause. Zum Kurs gehört ein Wochenende in unserem Meditationshaus  im Sauerland (Fr|So 22.-24 Februar). Mehr ...


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