Workshop Taiji Jin (online) (entfällt)
Für Menschen, die mit unseren Meditationen vertraut sind

Sonntag, 11. April (entfällt)
14:00 - 16:00
Nach deiner Anmeldung schicken wir dir den Zoom-Link zu.
Falls du Zoom nicht kennst, können diese Hinweise hilfreich sein.

Stärken der äußeren Sicherheit:

Hier geht es um den Kontakt zum Boden, das sichere Stehen und Bewegungen in die vier Haut- und vier Nebenrichtungen (nach Vorne, zur Seite, etc.) und das Üben einer entspannten, aufrechten Körperhaltung.

Taiji Jin heißt übersetzt ungefähr: Wertvolle Übungen des Taiji.
In dem Workshop werden grundlegende Begriffe und Basisbewegungen dieser Bewegungskünste kurz erläutert und ein Set aus drei kurzen Formen vorgestellt und eingeübt. Mehr ...

Mit Bernd Voigt

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Für das Üben vor dem Monitor oder Handy sollte genügend Raum für einen Schritt nach links, nach rechts und nach vorne sein. Eine Matte zum entspannten Liegen wäre auch gut.
Lockere Kleidung und rutschfeste Socken sind auf jeden Fall vorteilhaft.


Wir freuen uns über Spenden.