Beginn Meditationskurs

6 Wochen ab Mittwoch 29. August
19:00 - 21:30
Bitte anmelden!

Keine Vorkenntnisse nötig. Die regelmäßige Teilnahme ist erwünscht.

Wir freuen uns über Spenden!



Meditationskurs für Anfängerinnen und Anfänger

Einführung und Übung von zwei Meditationsformen, Tipps für  eine gute Sitzhaltung, zum Umgang mit Schwierigkeiten und für  den Aufbau einer regelmäßigen Praxis zu Hause.

Zum Kurs gehört ein Wochenende in unserem Meditationshaus  im Sauerland (Fr|So 21.-23. September). Mehr ...

Mit Anissita und Team