Workshop Taiji Jin
Es sind keine Vorkenntnisse nötig

Sonntag, 12. Mai
14:00 - 17:30
Bitte anmelden!


Taiji Jin - wertvolle Übungen des Taiji - sind ein Übungssystem, entwickelt von Professor Zhang Guangde, Sportuniversität Peking. Es verbindet die gesundheitlichen Aspekte des Qigong mit dem Spüren der Kräfte des Taiji. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und fördern die Entfaltung der inneren Energie (Qi) sowie eine tiefe Bauch-Atmung, einen sicheren Stand, Wachheit und Konzentration.

In dem Workshop werden grundlegende Begriffe und Basisbewegungen dieser Bewegungskünste kurz erläutert und ein Set aus dem Taiji Jin vorgestellt und eingeübt. Der überwiegende Teil des Nachmittags wird der Bewegungspraxis gewidmet.

Bitte lockere Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

Wir freuen uns über Spenden!

mit Bernd Voigt (praktiziert seit 17 Jahren Qigong und Tajiquan. Er ist zertifiziert als Kursleiter Qi Gong und Taiji Quan des Daoyin Yangsheng Gong)