Young People-Workshop
Integration & positive Emotion
Für Menschen zwischen 16 und 35, die unsere beiden Meditationsformen kennen.

Sonntag 23. Juni
16:00 - 20:00
Ohne Anmeldung


Eine intensiver Praxistag, bei dem wir die Themen "Integration" und "positive Emotion" der beiden vorangegangenen Young People-Treffen aufgreifen und vertiefen werden.

Tagesablauf:
16:00 - 16:20 Begrüßung und Vorstellung
16:20 - 17:00 Anapanasati (Vergegenwärtigung des Atems)
17:00 - 18:00 Übung "Integration und positive Emotion"
18:00 - 18:30 Pause
18:30 - 20:00 Siebenfältige Puja mit Einführung

Wir freuen uns über Spenden!
Bitte etwas für einen gemeinsamen vegetarischen/veganen Abendsnack mitbringen