Einführung in Meditation und Buddhismus
Keine Vorkenntnisse nötig

- Meditationseinführung "Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana)"
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Kurzer Input "Sitzhaltung und Basics" mit anschließendem Workshop und Austausch

Donnerstag, 15. Oktober
19:30 - 21:00
Vor Ort
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Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen, Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana), ein.


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