Meditation für Erfahrene (online): "Meditation als verkörperte Erfahrung"
Für Menschen, die mit unseren Meditationsformen vertraut sind

Samstag, 29. Mai
14:00 - 16:30
Link zur Veranstaltung (per Zoom, Hinweise dazu s. u.)
Bitte schaltet euch rechtzeitig zu, damit die Veranstaltung pünktlich beginnen kann.

Wenn man in Meditation tiefer kommen will, ist eine gute Grundlage wichtig. Andernfalls werden wir, oft ohne es zu bemerken, von unseren flüchtigen Gedanken fortgetragen.

Dabei ist unser Körpergewahrsein keine lästige Vorübung, wie selbst erfahrene Meditierende manchmal glauben, sondern es bietet einen wichtigen Anker um im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Gleichzeitig ist unser Körper Sprungbrett für tiefere Meditationserfahrungen.

An diesem Nachmittag werden wir versuchen in mehreren Stufen unsere Sammlung zu vertiefen.
Mit Suryavaca

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