Neu hier? Unsere einführenden Angebote


Einführungsabende

Einführung in Meditation und Buddhismus
jeden Donnerstag, 19.00 - 21.30 (auch an Feiertagen)
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Mittagsmeditation

jeden Dienstag und Donnerstag, 12:30 - 13:00
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Kurse

Mehrwöchige Kurse zu Meditation und Buddhismus
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Alle unsere Angebote (außer Yoga & Qigong) sind kostenlos. Aber wir sind auf Spenden angewiesen. Ob und wie viel du geben kannst oder magst, hängt von deinen Umständen und deinem Ermessen ab.
(Wie das möglich ist, erfährst du hier ...)

 


Meditationseinführung: die Entfaltung liebender Güte

Keine Vorkenntnisse nötig
Sonntag, 18. September

11:00 - 13:30
Bitte anmelden!

Die Entfaltung liebender Güte ist eine traditionelle Meditationsform, die den Übenden hilft, eine Haltung von emotionaler Positivität und echtem Wohlwollen sich selbst und Anderen gegenüber zu entwickeln. Im altindischen Pali heißt sie Metta-Bhavana". "Bhavana" bedeutet "hervorbringen" und "Metta" in etwa nicht exklusive, bedingungslose Liebe, liebende Güte oder Herzensgüte. Es ist eine tief empfundene Haltung von Wohlwollen, der aufrichtige und von Eigeninteressen freie Wunsch nach dem Wohlergehen eines anderen. Mehr ...
Mit Muditamani