Einführungsabende

Einführung in Meditation und Buddhismus
jeden Donnerstag, 19.00 - 21.30 (auch an Feiertagen)

Im wöchentlichen Wechsel lernst du an unserem Einführungsabend zwei Meditationsformen kennen: Die Vergegenwärtigung des Atems und die Metta-Bhavana (Entfaltung liebender Güte). Die Methode wird erläutert und dann gemeinsam geübt. Nach einer kleinen Pause gibt es dann kleine Vorträge und einen Austausch zu verschiedenen Themen rund um Meditation und Buddhismus.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und du brauchst dich nicht anzumelden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Der Abend ist kostenlos. Für Spenden sind wir sehr dankbar.

Die Themen der nächsten Wochen

Zum Wohl aller Wesen: Das Bodhisattva-Ideal

24. November  Die grüne Tara: Mitgefühl und Furchtlosigkeit

01. Dezember Sila: Ethik

08. Dezember Einführung in buddhistische Rituale

15. Dezember Ksanti: Geduld

22. Dezember Vajrasattva: ursprüngliche Reinheit

29. Dezember Meditation