Einführungsabende

Einführung in Meditation und Buddhismus
jeden Donnerstag, 19.00 - 21.30 (auch an Feiertagen)

Im wöchentlichen Wechsel lernst du an unserem Einführungsabend zwei Meditationsformen kennen: Die Vergegenwärtigung des Atems und die Metta-Bhavana (Entfaltung liebender Güte). Die Methode wird erläutert und dann gemeinsam geübt. Nach einer kleinen Pause gibt es dann kleine Vorträge und einen Austausch zu verschiedenen Themen rund um Meditation und Buddhismus.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und du brauchst dich nicht anzumelden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Der Abend ist kostenlos. Für Spenden sind wir sehr dankbar.

Die Themen der nächsten Wochen

Ethische Vorsätze: ein Geschenk an die Welt

  7. April  Taten liebevoller Güte

14. April  Mit Großzügigkeit geben

21. April  Zufriedenheit

28. April  Wahrhaftige Rede  

  5. Mai   Freundliche Rede

12. Mai   Hilfreiche Rede

19. Mai   Harmoniestiftende Rede

26. Mai   Stille statt Gier

  2. Juni  Mitgefühl statt Hass

  9. Juni  Weisheit: ein ungetrübter Geist