Das System der Meditation
29. Mai – 19:00 bis 21:30
Offen für alle
Möchtest du lernen, wie man meditiert? Mehr über den Buddhismus herausfinden?
Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen, Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana), ein.
• Meditation der Vergegenwärtigung des Atems
• An diesem Abend beginnen wir den Auftakt zur neuen Themenreihe „Meditationspraxis“. Wir beginnen mit einem Überblick über das System der Meditation, so wie es von Sangharakshita, dem Gründer des Buddhistischen Orden Triratna und der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna, erdacht wurde.
Die folgenden Abende der Themenreihe „Meditationspraxis“:
Hilfen und Hindernisse in der Meditation
Gute Bedingungen für Meditation
Entfaltung liebender Güte vertiefen
Vergegenwärtigung des Atems vertiefen
Freude und Inspiration in der Meditation
Praxisabend zum Aufbau von Körpergewahrsein
Gehmeditation
Sitzhaltung: das Fundament für die Praxis
Zugangskonzentration und Vertiefungszustände (Dhyanas)
Der Abend ist kostenlos. Wir bitten um Spenden.
