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Freude in der Meditation
31. Oktober – 19:00 bis 21:30
Offen für alle
Möchtest du lernen, wie man meditiert? Mehr über den Buddhismus herausfinden?
Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen, Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana), ein.
• Meditation der Entfaltung liebender Güte
• Im Buddhismus heißt es, dass ein freudiger Geist ein gesammelter Geist ist und ein gesammelter Geist ist ein freudiger Geist. Wir werden die Bedeutung von Freude in der Meditation kennenlernen und Methoden lernen, wie wir diese nähren können. Das eröffnet uns den Weg zu mehr Freude im Alltag und im Leben.
Am folgenden Abend schließen wir die Themenreihe „Meditationspraxis“ ab:
Ein fruchtbarer Boden – Gute Bedingungen für Meditation
Der Abend ist kostenlos. Wir bitten um Spenden.
