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Den Dankbarkeitsmuskel trainieren
19. November 2024 – 19:00 bis 21:30
Für alle, die unsere Meditationsformen kennen
• Meditation der Vergegenwärtigung des Atems
• Dankbarkeit ist ein wesentlicher Faktor für unser Lebensglück. Sie entsteht wenn wir erkennen, dass wir mit allen und allem verbunden und von Mitgefühl umgeben sind. Diese Sicht lässt sich trainieren. An diesem Abend üben wir das mithilfe einer Dankbarkeitsmeditation und Naikan, einer ebenso einfachen wie tiefgehenden Methode der Selbsterforschung.
Wir bitten um Spenden.