Innere und äußere Meditationshaltung
8. Oktober – 19:00 bis 21:30
Persönliche, regelmäßige Meditationserfahrung ist hilfreich.
An diesem Sangha-Abend stellt Nagadakini vier Haltungen oder Absichten vor, die konsequent geübt zu mehr Freiheit und Selbstakzeptanz führen.
Eine Meditationsdurchleitung gibt Anregungen, wie das geübt werden könnte. Danach gibt es die Möglichkeit zum Austausch.
Am 15. Oktober folgt noch ein weiterer Sangha-Abend, an dem es um den hilfreichen Umgang mit unangenehmen Empfindungen in allen Abstufungen geht.
Wir bitten um Spenden.
