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Nicht das schon wieder – über den Umgang mit Geduld
11. Juli – 19:00 bis 21:30
Offen für alle
Möchtest du lernen, wie man meditiert? Mehr über den Buddhismus herausfinden?
Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen ein. Das sind die Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana).
• Meditation der Entfaltung liebender Güte
• Nicht das schon wieder – über den Umgang mit Geduld
Ob wir im Stau auf der A40 stehen, oder im Supermarkt in der Schlange. Wir haben genug Situationen im Alltag in denen wir Geduld üben können. Es ist kein stoisches „Augen zu und durch“, sondern eine kraftvolle Qualität des Geistes. Schwierigkeiten im Leben können die Gewichte sein, an denen wir unsere Geduld-Muskeln trainieren können. Eine Qualität, die uns nicht nur im Alltag, sondern auch in der Meditation hilft.
Ein Abend aus der Themenreihe „Die sechs Vollkommenheiten“.
Der Abend ist kostenlos. Wir bitten um Spenden.
