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Offener Abend
29. Februar – 19:00 bis 21:30
Offen für Alle
Möchtest du lernen, wie man meditiert? Mehr über den Buddhismus herausfinden?
Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen, Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana), ein.
• Meditation der Achtsamkeit beim Atem
• Was bringt es zu meditieren? Kurzer Input, und die Gelegenheit zum Austausch in der Gruppe.
Wir freuen uns über Spenden.
