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Stille, Schlichtheit und Zufriedenheit
16. Januar – 19:00 bis 21:30
Offen für alle
Möchtest du lernen, wie man meditiert? Mehr über den Buddhismus herausfinden?
Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen, Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana), ein.
• Meditation der Entfaltung liebender Güte
• Wir richten unseren Blick darauf, wie ein einfaches, bewusstes Leben uns zu mehr Ausgeglichenheit führen kann. Wir erkunden, wie Stille uns zu innerer Klarheit verhilft, Schlichtheit Raum für Wesentliches schafft und Zufriedenheit eine Quelle tiefer Freude sein kann.
Die folgenden Abende der Themenreihe „Buddhistische Ethik“:
Ehrliche und wahrhaftige Sprache
Freundliche und hilfreiche Sprache
Harmoniestiftende Sprache
Mit hellwacher Achtsamkeit
Mitgefühl für alle Wesen
Mitfreude kultivieren
Gleichmut und Gelassenheit
Der Abend ist kostenlos. Wir bitten um Spenden.
