Brahma-Viharas-Praxis
Für Menschen, die Erfahrung mit den Brahma-Viharas-Meditationen in ihrer eigenen Meditationspraxis mitbringen
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Meditation
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Mittagsmeditation
Eine Gelegenheit jeden Dienstag und Donnerstag in der Mittagspause mit anderen zu meditieren.
Keine Vorkenntnisse nötig
Morgenmeditation
onlineJeden Montag, Mittwoch und Freitag über Zoom
Für Menschen, die mit unseren Meditationsformen vertraut sind
Kum Nye und Meditation
Vorerfahrung mit unseren beiden Meditationsformen ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.
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Meditationspraxis aufbauen – Schritt für Schritt zur Gewohnheit
Ein Kurs über drei Monate, für alle die unsere Meditationspraktiken kennen.
Auch für diejenigen, die sich trotz einiger Erfahrung schwer damit tun, regelmäßig zu meditieren.
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Vollmond-Puja
Für alle, die unsere Meditationsformen kennen
Einführung in die Meditation: Vergegenwärtigung des Atems
Eine Gelegenheit die Vergegenwärtigung des Atems in Begleitung eines erfahrenen Lehrers zu erforschen
Offen für alle
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