Kum Nye und Meditation
Vorerfahrung mit unseren beiden Meditationsformen ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.
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Meditation
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Beginn Kurs 1: Geschmack der Freiheit
Eine Einführung in Buddhismus und Meditation
Offen für alle, bitte anmelden.
Morgenmeditation
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag über Zoom
Für Menschen, die mit unseren Meditationsformen vertraut sind
Mittagsmeditation
Eine Gelegenheit jeden Dienstag und Donnerstag in der Mittagspause mit anderen zu meditieren.
Offen für alle
Einführung in die Meditation: Vergegenwärtigung des Atems
Eine Gelegenheit die Vergegenwärtigung des Atems vertiefend zu erforschen.
Offen für alle
Brahma-Viharas-Praxis
Für Menschen, die regelmäßig Metta-Bhavana üben
Morgenmeditation
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag über Zoom
Für Menschen, die mit unseren Meditationsformen vertraut sind
Mittagsmeditation
Eine Gelegenheit jeden Dienstag und Donnerstag in der Mittagspause mit anderen zu meditieren.
Offen für alle
Kum Nye und Meditation
Vorerfahrung mit unseren beiden Meditationsformen ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.
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Beginn Kurs 2 : Der Geschmack der Freiheit
Buddhismus für Kopf und Herz
Für alle, die am ersten Kurs teilgenommen haben
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Meditation für Erfahrene: Somatische Meditation
Körperorientierte, somatische Meditation ist eine einfache und angenehme Weise zu üben den Geist im Körper niederzulassen.
Erfahrung in unseren Meditationsformen und psychische Stabilität setzen wir voraus
Brahma-Viharas-Praxis
Für Menschen, die regelmäßig Metta-Bhavana üben
Meditationspraxis aufbauen
– Schritt für Schritt zur Gewohnheit
Ein Kurs über drei Monate, für alle die unsere Meditationspraktiken kennen.
Bitte anmelden.
