Offener Abend
Einführung in Meditation und Buddhismus
Jeden Donnerstag, 19.00 - 21.30 (auch an Feiertagen)
Im wöchentlichen Wechsel lernst du an unserem Einführungsabend zwei Meditationsformen kennen: Die Vergegenwärtigung des Atems und die Metta-Bhavana (Entfaltung liebender Güte). Die Methode wird erläutert und dann gemeinsam geübt. Nach einer kleinen Pause gibt es dann kleine Vorträge und einen Austausch zu verschiedenen Themen rund um Meditation und Buddhismus.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und du brauchst dich nicht anzumelden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Der Abend ist kostenlos. Für Spenden sind wir sehr dankbar.
Die Themen der nächsten Wochen
Geschichte des Buddhismus
29.06. Das Leben des Buddha
06.07. Buddhistische Schulen
13.07. Der Weg: Buddha-Dharma-Sangha
20.07. Buddhismus und Triratna - eine junge Tradition
Meditation
27.07. Das System der Meditation
03.08. Hindernisse und Gegenmittel
10.08. Zugangskonzentration und Dhyanas
17.08. Vergegenwärtigung des Atems vertiefen
24.08. Entfaltung liebender Güte vertiefen
31.08. Gehmeditation
Der Achtfältige Pfad
07.09. Vollkommene Schauung / Einsicht
14.09. Verstand und Emotion im spirituellen Leben
21.09. Das Ideal menschlicher Kommunikation: Vollkommene Rede