Offener Abend

Einführung in Meditation und Buddhismus
Jeden Donnerstag, 19.00 - 21.30 (auch an Feiertagen)

Im wöchentlichen Wechsel lernst du an unserem Einführungsabend zwei Meditationsformen kennen: Die Vergegenwärtigung des Atems und die Metta-Bhavana (Entfaltung liebender Güte). Die Methode wird erläutert und dann gemeinsam geübt. Nach einer kleinen Pause gibt es dann kleine Vorträge und einen Austausch zu verschiedenen Themen rund um Meditation und Buddhismus.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und du brauchst dich nicht anzumelden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Der Abend ist kostenlos. Für Spenden sind wir sehr dankbar.

Die Themen der nächsten Wochen

   Geschichte des Buddhismus
29.06.   Das Leben des Buddha

06.07.   Buddhistische Schulen

13.07.   Der Weg: Buddha-Dharma-Sangha

20.07.   Buddhismus und Triratna - eine junge Tradition

    Meditation
27.07.   Das System der Meditation

03.08.   Hindernisse und Gegenmittel

10.08.   Zugangskonzentration und Dhyanas

17.08.    Vergegenwärtigung des Atems vertiefen

24.08.    Entfaltung liebender Güte vertiefen

31.08.    Gehmeditation

   Der Achtfältige Pfad
07.09.    Vollkommene Schauung / Einsicht

14.09.    Verstand und Emotion im spirituellen Leben

21.09.    Das Ideal menschlicher Kommunikation: Vollkommene Rede