Körperarbeit

Achtsame Körperarbeit ist eine wertvolle Praxis, um mehr Gewahrsein zu entwickeln und sich selbst bewusster wahrzunehmen. Sie kann eine wunderbare Unterstützung für die Meditation und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Geist sein.

In unserem Angebot findest du derzeit fortlaufende Kurse in Yoga und Qigong (auch Chigong, Chi Gong oder Gi Gong genannt). Zusätzlich bieten wir eine vielfältige Auswahl an Workshops wie Kum Nye, Alexandertechnik, Taiji Jin und vieles mehr.

Bitte beachte, dass einige Angebote speziell für Personen mit Vorerfahrung in unseren Meditationsformen geeignet sind. Achte daher bitte auf die entsprechenden Hinweise.