Offener Abend
jeden Donnerstag, 19.00 - 21.30 (auch an Feiertagen)

Im wöchentlichen Wechsel lernen Sie an unserem offenen Abend zwei Meditationsformen kennen: Die Vergegenwärtigung des Atems und die Metta Bhavana (Entwicklung liebender Güte). Die Methode wird erläutert und dann gemeinsam geübt. Nach einer Teepause gibt es dann Vorträge und Gesprächsrunden zu verschiedenen Themen rund um Meditation und Buddhismus. Hier finden Sie die Themenübersicht der nächsten Donnerstagabende.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und sie brauchen sich nicht anzumelden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Der Abend ist kostenlos. Für Spenden sind wir sehr dankbar.


Meditation in der Mittagspause

dienstags und donnerstags (nicht vom 24.12.2013 bis 04.01.2014)
jeweils 12.30 - 13.00


Durch Meditation unseren Geist direkt beeinflussen und mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Positivität in unser Leben bringen.... Einlass ab 12.15, wir beginnen pünktlich um 12.30, danach können wir die Tür leider nicht mehr öffnen. Nach einer sehr knappen Einführung (ca. 5 Minuten) meditieren wir 25 Minuten lang gemeinsam. Die Meditation wird durchgeleitet, so dass auch Menschen ohne Vorkenntnisse ohne weiteres teilnehmen können.

Ohne Anmeldung und völlig kostenlos. Für Spenden sind wir dankbar.