Es geht nicht darum „nett“ zu sein: Liebevolle Güte

Offen für alle

Möchtest du lernen, wie man meditiert? Mehr über den Buddhismus herausfinden?
Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen, Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana), ein.

• Meditation der liebevollen Güte
• Freundlichkeit ist eine grundlegende menschliche Fähigkeit und eine Qualität, die wir nach buddhistischem Verständnis nicht zufällig haben, oder auch nicht haben. Sie kann bewusst kultiviert werden und die Übung der liebevollen Güte ist eine Meditationsform, die uns dabei hilft. Metta ist eines der vier Qualitäten, die als die „Unermesslichen“ gelten. Unserem Potenzial sind keine Grenzen gesetzt und wahre Freundlichkeit ist eine kraftvolle Qualität, die flammt und strahlt. Es geht nicht darum „nett“ zu sein.

Die weiteren Abende der Themenreihe „Heilsame positive Geisteszustände“:
Das Glück der Anderen: Mitfreude
In Fülle leben: Dankbarkeit und Wertschätzung
In sich ruhen: Gleichmut und Frieden
Das Herz auf etwas Höheres setzen: gläubiges Vertrauen und Hingabe
Gelebte Freundlichkeit und praktische Achtsamkeit
Dem Leiden der Welt mutig begegnen: Mitgefühl

Der Abend ist kostenlos. Wir bitten um Spenden.